Wenn Sie Ihr Training optimieren und sich selbst herausfordern möchten, schauen Sie im Bereich mit Outdoor-Fitnessgeräten in Damparken vorbei. Hier können Sie sich sportlich betätigen oder Ihren Lauf mit Muskeltraining kombinieren.
Die Ausrüstung kann auf viele verschiedene Arten verwendet werden, und nur die Vorstellungskraft setzt Grenzen. Beispielsweise. Mit dem Gerät können Sie Ihren Rücken trainieren, Bauchbeugungen vornehmen oder sich effektiv dehnen.
Das Gerät verfügt über Aufkleber, auf denen angegeben ist, welche Übungen Sie ausführen können.